EL BAILE ME ENCANTA
¿¿¿Saben algo??? me encanta bailar, el baile es una actividad que te desconecta de todo y te desestresa. El baile se puede tomar como un ejercicio relejante y divertido, que te hace sudar y ponerte en forma, siempre y cuando lleves una alimentación balanceada rica en frutas, vegetales, ensaladas, carnes, pescados, en si de todo pero en porciones aceptables.
Recordemos que nada en muchas cantidades es bueno, aparte también hay que tratar de dormir lo suficiente por lo menos 8 horas, para estar activos en equilibrio y armonía con nuestro cuerpo.
Bueno solo quiero recomendarles que bailen, bailen y bailen, también me gusta la danza Folklorica y la Nacionalista. Asi que los invito a que se animen y muevan los pies.
Los invito a ver esta página que habla de la danza:
Así que colegas a bailar ...
Me gusta esta entrada… Ciertamente la danza te hace “mover el esqueleto” y des estresarse. También es necesaria para conectarse con el universo, cuando bailas sientes que tu cuerpo desaparece como forma y te vuelves liviana como una pluma, es en ese momento que te vuelves uno con el todo, sintiendo que nada te ata a los problemas o circunstancias adversas de lo terrenal. Particularmente me agrada la danza tradicional porque la siento llena de pureza y sentimiento nativo, originario (de cualquier parte del mundo)… Te felicito por lo que haces y doble porque lo disfrutas.
ResponderEliminarMaría Salcedo